#3 FitnessLogik Radio : La fréquence d'entraînement (Co-host Axel Ravinet)

Notre premier podcast avec Axel Ravinet ! On aborde la fréquence d'entrainement et quel type de split choisir pour progresser le plus rapidement possible. Full body supérieur au bro split ? Pourquoi Ronnie Coleman a bien réussi avec un bro split et pas nous ? On réponds a ces questions ensemble !

Enjoy ! 💙

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